■日本人で一生のうちに一度でもうつ病になる人は、軽いものも含めて男性で10人に1人、女性は4人に1人とも言われています。メンタル不調は誰がなっても不思議はないのです。メンタル不調になれば、周囲の人とコミュニケーションがうまくとれなくなります。その逆もあります。周囲の人と意思の疎通ができなくなり、一人で思い悩むことからメンタル不調に陥るというパターンです。いいコミュニケーションは、自分のことをしっかり表現できることと、相手のことをしっかり聴くという両輪でなりたっています。■最近のコンカツで人気があるのは、お寺の住職だそうです。「住職なら、おだやかに話をしっかり聴いてくれそう」と、若い女性に人気なのだそうです。しかし「聴く」ことは意外に難しいことです。特に興味のない話を聴くのは辛いものです。今回は日常の中の「聴く」ことに焦点を当てて、心を潤すコミュニケーションを考えてみましょう。
■１，愚痴を聴くときは
■２，会議の席で部下の意見を聴く
（１）何でもたくさんできるだけ出す
（２）各自が自分の考えをメモする時間をつくる
（３）２人、３〜４人のグループに分けて話し合う
・・・・・・続きあり
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（株）アクエリアス情報研究所 担当 織田直子 info@aquarius.co.jp
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